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長時間低頭滑平板、玩手機，緊盯3C產品螢幕，小心肩頸痠痛、椎間盤突出，北醫附設醫院副院長暨神經外科主治醫師羅文政警告，春節年假期間，不要過度使用3C產品，否則恐因姿勢不良，危及健康。

羅文政表示，門診發現，椎間盤突出患者有年輕化趨勢，一開始多為下肢麻木，由於肌力下降，雙腳無力，容易走路不穩，時常被誤認為腰椎問題，直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延，才發現椎間盤突出。

43歲吳先生因工作需要，必須緊盯電腦螢幕，去年10月，雙下肢發麻，1個月內跌倒3次，原以為是腰椎問題，至醫院檢查結果正常。隔月麻木症狀蔓延至四肢，雙腳無力、頸部劇痛，導致晚上睡不著。

吳先生轉赴北醫附醫神經外科求診，經核磁共振、X光檢查後，診斷為脊椎第5到6節椎間盤突出，醫師建議開刀治療，並提醒他容易跌倒。沒想到就醫隔天傍晚，他即因雙腳無力走路不穩，重摔一跤，緊急送醫，開刀治療。

羅文政指出，輕微椎間盤突出，透過藥物及復健治療即可改善，但如果已經影響肢體的感覺及活動能力，最好及早接受手術治療，否則將有癱瘓風險。

羅文政表示，許多上班族工作時，頭部與頸部維持同一姿勢，有人整天盯著電腦，下班也緊盯手機或電腦，頸椎無時無刻支撐頭部重量，加上長時間姿勢不良、固定姿勢，就可能引發頸椎病變、椎間盤突出。

羅文政建議，應避免長時間使用3C產品，每隔1個小時就要休息，做些頸、背以及腰部的伸展動作，適度舒緩肩頸的壓力。例如，坐在椅子上，脖子後仰，靠向椅背，並往右、往左伸展各10秒鐘。脖子後仰，雙手垂下，並放至椅背後，兩手手指交扣，雙手盡量向後伸展，維持10秒鐘。

羅文政提醒，若頸部劇烈疼痛，且痛感蔓延到雙肩或肩胛骨、或雙下肢發麻，應盡快就醫。【本交換禮物文經《健康傳媒》授權刊登】

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今天(3日)上午10點多，基隆市一名33歲黃姓女子將3歲兒子送往醫院急救，男童全身出現筋攣與亢奮等反應，昏迷指數9，黃女向院方表示，兒子誤食推薦到放在家中桌上的毒品，院方目前仍緊急搶救中。

據《蘋果日報》報導，33歲的黃女在上午10點多，匆忙衝入基隆市區某醫院急診室，慌張喊著要醫生救救懷中的兒子。院方發經典現，3歲的曾姓男童出現筋攣與亢奮等反應，昏迷指數9，情況非常危急，馬上展開搶救。黃女向院方表示，兒子是因為誤食了自己同居男友放在家中桌上的毒品，才會發生意外，但警方認為案情並不單純。

警方初步調查，黃女和曾姓男友同居已多年，3年前2人生下男童後，並未登記結婚；日前黃女欲與曾男分手，雙方曾發生口角，今天上午，黃女突然發現兒子出現異狀、哭鬧不休，不排除可能是遭到曾男的報復餵毒。目前警方積極追查曾男去向。

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